admin 天气和环境监测数据显示，去年冬季，北方多地气温明显高于常年，导致今年不少地方植物开花提前，花粉季节提前到来。随着气温稳步升高，北方不少地区逐渐进入春节花粉季节，预计花粉浓度仍将维持较高水平。花粉过敏主要发生在春季和秋季。春季花粉热集中在3月至5月。过敏原主要是柏树、桦树、白蜡树、车前草等植物的花粉。如果您有明显的花粉症，请提前采取预防措施。为预防花粉热，请提前1至2周服药。生病前服药比生病后服药要好。建议对有严重过敏症状或反复过敏的患者进行过敏原检测。一旦知道自己对哪种花粉过敏，就可以采取具体的预防措施采取五项措施。如果您有季节性花粉过敏，可以在过敏季节前1至2周开始使用鼻用皮质类固醇（如布地奈德鼻喷雾剂或糠酸莫米松鼻喷雾剂）。它可以减轻鼻粘膜的过敏性炎症，降低鼻粘膜的过敏性，预防和缓解打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等症状。如果出现症状，可口服第二代抗组胺药（如氯雷他定、西替利嗪）。这些药物选择性地阻断组胺与受体的结合，从而减轻过敏症状。柏树在三月开始授粉，白蜡树、悬铃木、桦树和其他树木则在四月和五月开始授粉。如果患者对任何树木的花粉过敏，在该树的授粉期间就会出现过敏症状。如果患者同时对多种树木花粉过敏，症状持续时间会更长。因此，预防性用药疗程应涵盖整个争议唾液季节，通常需要在有争议的季节结束后等待1至2周才能停止用药。在生活中练习这一点可以减少过敏症状。花粉季节尽量避免外出，外出时佩戴口罩、防护眼镜。回家后，立即清洗脸部、头发和鼻腔，并更换衣服，以免产品粘附在衣服或身体表面。除去过敏原。驾驶时，您可以选择内循环作为通风模式，而无需打开车窗。在家时避免打开窗户。您还可以使用一对净化器或新风系统。如果完成所有这些后过敏症状仍然存在，您应该在医生的监督下服用药物。文案：范红艳 审稿人：国家健康科普专家库成员、北京世纪坛过敏科（变态反应科）负责人首都医科大学附属医院 马婷婷 策划：张仓仓 王宁 来源：“健康中国”微信公众号
（编辑：何欣）